TRX Online Training
Übe Sling Training mit dem TRX Profi
TRX Trainierende machen oft eine Menge falsch während des Trainings. Das muss nicht sein. Entdecke mein TRX Online Training für dich und werde mit der richtigen Technik nicht nur fitter, sondern auch gesünder.

TRX Online Training: meine Angebote für Slingtrainer Fans

TRX Online Training

Übe Sling Training mit dem TRX Profi
TRX Trainierende machen oft eine Menge falsch während dem Training. Das muss nicht sein. Entdecke mein TRX Online Training für dich & erhalte alle Insider-Tipps zum Sling Workout.

TRX Training für Einsteiger: Online-Programm

Im TRX Online-Programm für Einsteiger lernst du alle Basics rund ums Slingtraining und wählst individuell, wie viel persönlichen Support du dabei haben möchtest.

Du trainierst flexibel für dich selbst zum Zeitpunkt deiner Wahl. Trotzdem bist du nicht alleine, denn auf Wunsch stehe ich für Übungschecks, Personal Trainings und bei allen Fragen auch live & persönlich bereit.

Was erwartet dich im TRX Programm für Einsteiger?

  • Online Kursprogramm mit allen BASIC Übungen & Erklärungen für ein sicheres und effektives TRX Training
  • Motivation, Experten-Tipps und Wissenswertes zum TRX via E-Mail sowie auf Wunsch auch persönlich
  • individuell für dich erstellte TRX Trainingspläne und live Online Trainings im PERSÖNLICH und VIP Paket

TRX Community Workouts

 52 TRX Videos für 1 Jahr Trainings-Spaß

In meiner TRX Online-Community trainierst du jede Woche effektiv & zielorientiert mit deinem Slingtrainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Was erwartet dich in der TRX Community?

    • Exklusive Workout Videos nur für Mitglieder mit sofortigem Zugriff auf alle 52 Videos
    • 1 Jahr lang abwechslungsreiches Training: Übe jede Woche ein neues 30-minütiges Workoutvideo oder trainiere gezielte Schwerpunkte
    • TRX Trainings mit Spaß, Motivation & Abwechslung
    • Experten-Tipps & Insider-Wissen rund um TRX
    • Motivation, Abwechslung & Inspiration per E-Mail

52 € einmalig

TRX Online Training für Anfänger und Fortgeschrittene

TRX Online Personal Training

 

=> Maßgeschneiderte Workouts nur für dich 1:1 (limitierte Verfügbarkeit!)

Trainiere exklusiv mit mir, nur du und ich, live via ZOOM: ein individuell maßgeschneidertes Training, das dir die Verbindlichkeit gibt, die du brauchst.

Was erwartet dich im TRX Personal Training?

  • Ungeteilte Aufmerksamkeit 1:1
  • Training nach deinen ganz persönlichen Bedürfnissen
  • Individuelles Feedback für dich
  • Und das Wichtigste: Abwechslung, Spaß & Motivation

Wer steckt hinter dem TRX Online Training?

Hallo, mein Name ist Kerstin Goldstein. Seit mehr als 20 Jahren unterstütze ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen als Personal Trainerin und Fitnesscoach.

Ich bin TRX Fan der ersten Stunde und habe den Sling bereits 2005 während meiner Arbeit als Studentin und Fitnesstrainerin in den USA kennengelernt. Seit 2010 unterrichte ich TRX Training in Kursen bzw. Personal Trainings und seit 2017 auch als TRX Online Training.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es besonders in intensiven Zeiten wichtig ist, sich zu bewegen, damit du Stress abbauen kannst. Kleine Workouts mit dem TRX sind perfekt, um wie nebenbei Kraft und Energie zu tanken. Denn du weißt: So lässt sich auch der Alltag sofort wieder besser bewältigen!

Gerne begleite ich dich auf deinem sportlichen Weg. Wir starten genau bei jenem Fitness-Level, das du aktuell hast. Es ist mein Ziel, dass du dich auf unsere sportlichen Termine freust und es dir schrittweise leichter fällt, mehr Aktivität nachhaltig in deinen Alltag einzubauen.

TRX Online Training für Zuhause und Outdoors

Ich trainiere seit ca. 1,5 Jahren mit Kerstin und dabei immer auch sehr gern mit dem TRX. Kerstin sorgt für die richtige Haltung und stets für gute Stimmung. Ich habe nicht immer Lust auf Sport, aber mit Kerstin macht es mir Spaß und meinem Rücken tut das TRX Training sehr gut. Seit wir zusammen trainieren, hat mir meine Physiotherapeutin wieder das OK zum Joggen gegeben, weil meine Muskulatur sich gut stabilisiert hat. Vor allem Kraftübungen lassen sich mit dem TRX gut dosieren und dem Trainingsstand anpassen. Und selbst nach 1,5 Jahren zaubert Kerstin immer noch ne neue Übung aus dem Hut.

TRX Training – Invizi-Mount, verwandeln Sie jeden Raum umgehend in ein Home Gym – Funktionelle Wandaufhängung und Ankerpunkt
  • BILDAUFHÄNGUNG UND ANKER: Montieren Sie diese robuste Stahlplatte einfach an eine tragende Wand, haken Sie Ihren TRX Suspension Trainer ein und...
  • BILDAUFHÄNGUNG UND ANKER: Montieren Sie diese robuste Stahlplatte einfach an eine tragende Wand, haken Sie Ihren TRX Suspension Trainer ein und...
  • PRODUKTDETAILS: Anker für tragende Wände. Einfache Montage. Doppelte Funktion als Bilderrahmenaufhängung. Abmessungen: 13,81 x 3,33 x 4,76 cm....
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, schiefer, ca. 180 x 60 x 1.0 cm
  • Mit ihrem attraktiven Preis ist die Fitline 180 der Einstieg in das Training mit der AIREX Matte
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  • Die Fitline 180 ist sehr leicht und handlich und die vier modernen Farben peppen jedes Training auf

 TRX  Programm für TRX Einsteiger

TRX Online Programm für TRX Einsteiger

Ist TRX Training neu für dich? Möchtest du gerne mit Slingtraining starten und wünschst dir Unterstützung eines TRX Coaches für den Anfang?

Mein TRX Programm für TRX Einsteiger ist das perfekte, zeitsparende & effektive Training, um die wichtigsten TRX Übungen korrekt zu lernen und die Ausführung zu optimieren.

Nach dem Absolvieren des Online-Programms bist du zu 100% perfekt vorbereitet für dein weiteres Slingtraining!

TRX Online Programm für TRX Einsteiger

Ist TRX Training neu für dich? Möchtest du gerne mit Slingtraining starten und wünschst dir Unterstützung eines TRX Coaches für den Anfang?

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Nach dem Absolvieren des Online-Programms bist du zu 100% perfekt vorbereitet für dein weiteres Slingtraining!

© 2023 Kerstin Goldstein