TRX Online Training
Übe Sling Training mit dem TRX Profi
TRX Trainierende machen oft eine Menge falsch während dem Training. Das muss nicht sein. Entdecke mein TRX Online Training für dich & erhalte alle Insider-Tipps zum Sling Workout.

Nutze meine TRX Online Training Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene

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TRX Trainierende machen oft eine Menge falsch während dem Training. Das muss nicht sein. Entdecke mein TRX Online Training für dich & erhalte alle Insider-Tipps zum Sling Workout.

TRX Community auf YouTube

Trainiere 1x pro Woche mit mir in der exklusiven TRX Community auf YouTube!

Gemeinsam & gleichzeitig flexibel: In meiner TRX Membership Community trainierst du jede Woche effektiv & zielorientiert mit deinem Slingtrainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Was erwartet dich im Mitgliedsbereich der TRX Community auf YouTube?

  • wöchentliche TRX Workouts mit Spaß, Motivation & Abwechslung
  • 10+ Jahre TRX Trainererfahrung
  • Experten-Tipps & Insider-Wissen rund um TRX
  • Berücksichtigung deiner Workout-Wünsche bei zukünftigen Videos

9,90 € / Monat

TRX Online Training für Anfänger und Fortgeschrittene

TRX Training für Einsteiger: Online-Programm

Im TRX Online-Programm lernst du nicht nur alle Basics rund ums TRX Training, sondern erhältst auch individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Übungen.

Du trainierst für dich selbst, wann immer du Zeit hast und bekommst speziell für dich erstellte Trainingspläne. Trotzdem bist du nicht alleine – ich stehe dir für alle Fragen natürlich auch als Motivations-Booster zur Seite.

Was erwartet dich im TRX Programm für Einsteiger?

  • 2 individuelle TRX Trainingspläne
  • 2 Live-Sessions via ZOOM zum Durchgehen aller Übungen aus dem Trainingsplan
  • 6 Wochen Betreuung bei all deinen Fragen rund um Sling Training
  • Tiefgehendes Feedback zur korrekten Ausführung deiner Übungen

TRX Online Personal Training

Trainiere exklusiv mit mir, nur du und ich, live via ZOOM: ein individuell maßgeschneidertes Training, das dir die Verbindlichkeit gibt, die du brauchst.

Was erwartet dich im TRX Personal Training?

  • Ungeteilte Aufmerksamkeit 1:1
  • Training nach deinen ganz persönlichen Bedürfnissen
  • Individuelles Feedback für dich
  • Und das Wichtigste: Abwechslung, Spaß & Motivation

Wer steckt hinter dem TRX Online Training?

Hallo, mein Name ist Kerstin Goldstein. Seit mehr als 20 Jahren unterstütze ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen als Personal Trainerin und Fitnesscoach.

Ich bin TRX Fan der ersten Stunde und habe den Sling bereits 2005 während meiner Arbeit als Studentin und Fitnesstrainerin in den USA kennengelernt. Seit 2010 unterrichte ich TRX Training in Kursen bzw. Personal Trainings und seit 2017 auch als TRX Online Training.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es besonders in intensiven Zeiten wichtig ist, sich zu bewegen, damit du Stress abbauen kannst. Kleine Workouts mit dem TRX sind perfekt, um wie nebenbei Kraft und Energie zu tanken. Denn du weißt: So lässt sich auch der Alltag sofort wieder besser bewältigen!

Gerne begleite ich dich auf deinem sportlichen Weg. Wir starten genau bei jenem Fitness-Level, das du aktuell hast. Es ist mein Ziel, dass du dich auf unsere sportlichen Termine freust und es dir schrittweise leichter fällt, mehr Aktivität nachhaltig in deinen Alltag einzubauen.

TRX Online Training für Zuhause und Outdoors

Ich trainiere seit ca. 1,5 Jahren mit Kerstin und dabei immer auch sehr gern mit dem TRX. Kerstin sorgt für die richtige Haltung und stets für gute Stimmung. Ich habe nicht immer Lust auf Sport, aber mit Kerstin macht es mir Spaß und meinem Rücken tut das TRX Training sehr gut. Seit wir zusammen trainieren, hat mir meine Physiotherapeutin wieder das OK zum Joggen gegeben, weil meine Muskulatur sich gut stabilisiert hat. Vor allem Kraftübungen lassen sich mit dem TRX gut dosieren und dem Trainingsstand anpassen. Und selbst nach 1,5 Jahren zaubert Kerstin immer noch ne neue Übung aus dem Hut.

TRX Training – Invizi-Mount, verwandeln Sie jeden Raum umgehend in ein Home Gym – Funktionelle Wandaufhängung und Ankerpunkt
  • BILDAUFHÄNGUNG UND ANKER: Montieren Sie diese robuste Stahlplatte einfach an eine tragende Wand, haken Sie Ihren TRX Suspension Trainer ein und...
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  • PRODUKTDETAILS: Anker für tragende Wände. Einfache Montage. Doppelte Funktion als Bilderrahmenaufhängung. Abmessungen: 13,81 x 3,33 x 4,76 cm....
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, schiefer, ca. 180 x 60 x 1.0 cm
  • Mit ihrem attraktiven Preis ist die Fitline 180 der Einstieg in das Training mit der AIREX Matte
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  • Die Fitline 180 ist sehr leicht und handlich und die vier modernen Farben peppen jedes Training auf

 TRX  Programm für TRX Einsteiger

TRX Online Programm für TRX Einsteiger

Ist TRX Training neu für dich? Möchtest du gerne mit Slingtraining starten und wünschst dir Unterstützung eines TRX Coaches für den Anfang?

Mein TRX Programm für TRX Einsteiger ist das perfekte, zeitsparende & effektive Training, um die wichtigsten TRX Übungen korrekt zu lernen und die Ausführung zu optimieren.

Nach dem Absolvieren des 6-Wochen Programms bist du zu 100% perfekt vorbereitet für dein weiteres Slingtraining!

TRX Online Programm für TRX Einsteiger

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Mein TRX Programm für TRX Einsteiger ist das perfekte, zeitsparende & effektive Training, um die wichtigsten TRX Übungen korrekt zu lernen und die Ausführung zu optimieren.

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© 2022 Kerstin Goldstein