TRX Community Workouts
Trainiere 1x pro Woche mit mir in der TRX Community!
52 Wochen Trainings-Spaß

In meiner TRX Online-Kurs Community trainierst du jede Woche effektiv mit deinem Slingtrainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Nutze meine TRX Online Training Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene

TRX Community Workouts

Trainiere 1x pro Woche mit mir in der TRX Community !

52 Wochen Trainings-Spaß

In meiner TRX Online-Kurs Community trainierst du jede Woche effektiv mit deinem Slingtrainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Was erwartet dich bei den TRX Community Workouts?

  • Exklusive Workout Videos nur für Mitglieder
  • 1 Jahr lang abwechslungsreiches Training
  • Sofortiger Zugriff auf alle 52 Videos
  • Übe wöchentlich ein neues Workout oder trainiere gezielte Schwerpunkte
  • TRX Workouts mit Spaß, Motivation & Abwechslung
  • Experten-Tipps & Insider-Wissen rund um TRX
  • Motivation, Abwechslung & Inspiration per E-Mail

“TRX Training macht mir wahnsinnig viel Spaß. Ich freue mich jede Woche auf das neue Video, denn alle Workouts sind unterschiedlich. Ich hasse es, ständig das Gleiche zu machen, dann wird mir langweilig. Mit den TRX Videos von Kerstin habe ich ständig neue Impulse.”

Feedback von Sandra, TRX Community Member

 Lust auf eine Kostprobe? 

 Die  TRX Community Workouts

sorgen für 1 volles Jahr Abwechslung und Spaß in deinem TRX Training. Du bist hier zu 100% richtig, wenn du flexibel trainieren möchtest, aber keine Lust auf die ständig gleichen Workouts hast!

Ich trainiere seit etwa 1,5 Jahren mit Kerstin. Ich hasse es, wenn beim Training Langeweile aufkommt. Dies ist mit Kerstin definitiv nicht der Fall. Im Herbst 2021 hat sie mich davon überzeugt, meine Trainingsgeräte um einen TRX zu erweitern. Damit kann ich noch mehr Abwechslung in mein Trainingsprogramm bringen, eins ihrer kurzen TRX Trainingsvideos passt im HomeOffice auch super in die Mittagspause. Kerstin hat mein sportliches Leben definitiv bereichert und ich kann nur jedem ans Herz legen mit Kerstin zu trainieren.

Die TRX Community Workouts …

… sind für jede Frau und jeden Mann geeignet. Egal wie fit oder unfit du dich derzeit fühlst, du wirst auf deine Kosten kommen. Manche Trainings sind einfacher wie z.B. TRX Pilates oder TRX Rückentraining, andere anspruchsvoller wie z.B. TRX Kick It! oder TRX Cardio.

Der TRX Community Workout Online-Kurs ist so aufgebaut, dass du ein Jahr lang jede Woche mit einem neuen TRX Trainingsvideo trainieren kannst. Das Tolle daran ist: Du erhältst jetzt sofort Zugriff auf alle Videos und kannst alternativ zur vorgeschlagenen Reihenfolge auch deine eigene, individuelle Trainingsabfolge kreieren.

Mein Tipp: Beginne mit dem Video für Woche 1 und klicke dich dann jede Woche um ein Video weiter. Du profitierst so von einem komplett ganzheitlichen TRX Training für ein volles Jahr – mit enorm viel Abwechslung! Selbstverständlich kannst du die Videos so oft nutzen, wie du möchtest, um Workouts zu wiederholen und dir auch später immer wieder neue Trainingsabfolgen zusammenzustellen.

Alle Workouts sind auf dein individuelles Fitness-Level anpassbar. Jedes Videoworkout lässt sich einfacher gestalten, indem du dich aufrechter zu deinem TRX hinstellst und zwischendurch kurz Pause machst. Ist es an der Zeit, dass du dich mehr pushst? Dann fordere dich mit einer anspruchsvollen Haltung und gib Gas. Du entscheidest, was du heute brauchst – ich unterstütze dich dabei!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hast du Fragen zu den TRX Community Workouts?

Hier sind die  Antworten!

Wie kann ich teilnehmen?

Klicke auf den Link zu Elopage, unserem Community Online-Portal. Gib deine Bezahldaten ein. Du erhältst sofort Zugang zu den TRX Community Workouts.

Wie oft kann ich mit den Videos trainieren?

So oft du möchtest! Wiederhole deine Lieblings-Workouts regelmäßig und spüre, wie gut dir das Training mit deinem Slingtrainer tut. 

Wie intensiv werden die Workouts sein?

Wenn du meine öffentlichen TRX Videos auf YouTube bereits kennst, dann weißt du, dass meine Workouts NIE extrem sind. Ich richte mich NICHT an Supersportler*innen, sondern an Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun & fitter werden wollen – und das bis ins hohe Alter!

Wenn dein Motto “ohne Schweiß kein Preis” oder “nur die Harten kommen in den Garten” ist, dann bist du bei mir und der TRX Community falsch.

Es wird SEHR abwechslungsreiche Trainings geben: Beweglichkeit, Auspowern, Kräftigung der Muskulatur und Stretching – alles ist dabei!

Was brauche ich, um mitmachen zu können?
  • TRX Suspension Trainer* (mit dem Rabattcode “LiveFit10” bekommst du 10% auf jeden TRX im Perform-Better Shop) oder einen anderen Slingtrainer* (mit dem Rabattcode “livefitanywhere” bekommst du 33,5% auf den Slingtrainer von Body Wisdom) 
  • Handy, Tablet oder Laptop mit Internetzugang zu YouTube
  • Gymnastikmatte* oder Teppich für Übungen am Boden
Sind die Videos auch für TRX Anfänger geeignet?

TRX Training hat die Besonderheit, dass du auf viele verschiedene Dinge bei den Übungen achten musst, um korrekt und sicher mit dem Slingtrainer zu üben.

Wenn du noch gar keine TRX Training Erfahrung hast, dann empfehle ich dir, zuerst mein Online-Programm TRX für Einsteiger zu absolvieren. Dort lernst du die wichtigsten Übungen am Slingtrainer kennen und erhältst alle detaillierten Infos für eine korrekte Ausführung.

Nach dem Ende des “TRX für Einsteiger” Programms kannst du jederzeit in der TRX Community starten. Also – ich freue mich auf dich!

Was unterscheidet den TRX Community Workouts Online-Kurs von den öffentlichen YouTube Videos?

Mehr Abwechslung

In der Regel poste ich 1 Slingtrainer Workout auf meinem öffentlichen YouTube Kanal pro Monat. Diese öffentlichen Videos sind kürzer, meist 8-15 Minuten. In der TRX Community erhältst du 52 exklusive Workout-Videos, je 30 Minuten lang. Du hast so mehr Abwechslung im Training und erzielst schneller Trainingsfortschritte. Dabei übst du entweder jede Woche ein neues Video oder setzt individuelle Trainingsschwerpunkte, indem du bestimmte Körperpartien gezielt trainierst. 

Effiziente Trainingszeit

Mit den wöchentlichen 30-Minuten-Workouts bekommst du ein ausgewogenes Training aus Kraftübungen, Mobility, Ausdauer und Stretching. So wird dir nie langweilig werden!

Exklusivität

Die Video Sessions sind NUR für die Mitglieder der TRX Community verfügbar, nicht auf YouTube. Daher gehörst du zu den VIP-TRX-Fans, die mit mir regelmäßig TRX Workouts üben, um innerhalb kurzer Zeit einen fitteren, kraftvolleren und definierteren Körper zu erhalten!

Wie kann ich mitmachen?

Zugang zur TRX Kurs App

Werde Mitglied

In unserem Kursportal Elopage gibst du deine Bezahldaten ein. Folge den Anweisungen um Mitglied zu werden und du erhältst sofort Zugang zu allen Videos.

Individuelle Übungen

Bestätige deine E-Mail

Um dich zu motivieren und am Kurs dranzubleiben, erhältst du gelegentlich E-Mails mit weiteren, spannenden TRX News. Versprochen: Wir werden dich nicht mit täglicher E-Mail Flut spammen.

Du hast die Wahl

Du hast die Wahl

Du entscheidest, ob du der 52-wöchigen Video-Reihenfolge im Kurs folgst oder deine eigene Trainingsroutine erstellst. Falls du bestimmte Körperpartien ganz gezielt trainieren möchtest, findest du alle Videos zusätzlich auch geordnet nach Schwerpunkten in der Community.

Sei jetzt dabei!

TRX Community Workouts

  • Exklusive Workout Videos nur für Mitglieder
  • 1 Jahr lang abwechslungsreiches Training
  • Sofortiger Zugriff auf alle 52 Videos
  • Übe jede Woche ein neues 30-minütiges Workout-Video oder setze individuelle Schwerpunkte im Training
  • TRX Workouts mit Spaß, Motivation & Abwechslung
  • Experten-Tipps & Insider-Wissen rund um TRX
  • Motivation, Abwechslung, Inspiration per E-Mail

Zum einmaligen Preis von nur 52€ !

Jetzt mitmachen!

* Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Perform-Better, Amazon oder Body Wisdom gehören. Dabei empfehle ich nur Produkte weiter, von denen ich selbst zu 100% überzeugt bin. Solltest du etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass du dafür mehr bezahlen musst.

© 2022 Kerstin Goldstein