TRX YouTube Community
Trainiere 1x pro Woche mit mir in der TRX Community auf YouTube!
Gemeinsam & gleichzeitig flexibel: In meiner TRX Membership Community trainierst du jede Woche effektiv & zielorientiert mit deinem Sling Trainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Nutze meine TRX Online Training Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene

TRX YouTube Community
Trainiere 1x pro Woche mit mir in der TRX Community auf YouTube!
Gemeinsam & gleichzeitig flexibel: In meiner TRX Membership Community trainierst du jede Woche effektiv & zielorientiert mit deinem Sling Trainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Was erwartet dich in der TRX Community auf YouTube?

 

  • TRX Workouts mit Spaß, Motivation & Abwechslung
  • 10+ Jahre TRX Trainererfahrung
  • Experten-Tipps & Insider-Wissen rund um TRX
  • Motivation, Abwechslung, Inspiration

“TRX Training macht mir wahnsinnig viel Spaß. Ich freue mich jede Woche auf das neue Video, denn alle Workouts sind unterschiedlich. Ich hasse es, ständig das Gleiche zu machen, dann wird mir langweilig. Mit den TRX Videos von Kerstin habe ich ständig neue Impulse.”

Feedback von Sandra, TRX Community Member

 Worum geht’s in der TRX Community? 

 Die  TRX Community

sorgt für Abwechslung in deinem TRX Training. Du bist hier zu 100% richtig, wenn du nicht immer nur alleine, aber trotzdem flexibel trainieren möchtest – und das regelmäßig!

Ich trainiere seit etwa 1,5 Jahren mit Kerstin. Ich hasse es, wenn beim Training Langeweile aufkommt. Dies ist mit Kerstin definitiv nicht der Fall. Im Herbst 2021 hat sie mich davon überzeugt, meine Trainingsgeräte um einen TRX zu erweitern. Damit kann ich noch mehr Abwechslung in mein Trainingsprogramm bringen, eins ihrer kurzen TRX Trainingsvideos passt im HomeOffice auch super in die Mittagspause. Kerstin hat mein sportliches Leben definitiv bereichert und ich kann nur jedem ans Herz legen mit Kerstin zu trainieren.

Die TRX Community…

… ist für jede Frau und jeden Mann geeignet. Egal wie fit oder unfit du dich derzeit fühlst, du wirst in der TRX Community auf deine Kosten kommen. Pro Woche erhältst du ein neues 30 Minuten Workout. Manche sind einfacher wie z.B. TRX Pilates oder TRX Rückentraining, andere anspruchsvoller wie z.B. TRX Kick It! oder TRX Cardio. 

Bei jedem Videoworkout kannst du dir die Übungen leichter machen, indem du dich aufrechter hinstellst und zwischendurch kurz Pause machst. Oder fordere dich mit einer anspruchsvollen Haltung und pushe dich. Du entscheidest, was du heute brauchst – ich unterstütze dich dabei! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hast du Fragen zur TRX Community?

Hier sind die  Antworten!

Wie kann ich teilnehmen?

Gehe auf meinen YouTube Kanal und klicke dort auf die Schaltfläche “Mitglied werden”. Gib deine Bezahldaten ein. Du erhältst sofort Zugang zur TRX Community und auf alle bisher veröffentlichten Video Workouts.

Wie oft kann ich mit den Videos trainieren?

So oft du möchtest! Jede Woche am Donnerstag um 8 Uhr deutscher Zeit veröffentliche ich im TRX Community Membership Bereich ein neues 30 Minuten Workout. Alle “alten” Videos bleiben verfügbar, sodass deine Auswahl an Workouts steigt, je länger du Mitglied bist.

Wie intensiv werden die Workouts sein?

Wenn du meine öffentlichen TRX Videos auf YouTube bereits kennst, dann weißt du, dass meine Workouts NIE extrem sind. Ich richte mich NICHT an Supersportler*innen, sondern an ganz normale Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun & fitter werden wollen.

Wenn dein Motto “ohne Schweiß kein Preis” oder “nur die Harten kommen in den Garten” ist, dann bist du bei mir und der TRX Community falsch.

Es wird SEHR abwechslungsreiche Trainings geben: Beweglichkeit, Auspowern, Kräftigung der Muskulatur und Stretching – alles ist dabei! Ich werde am Ende des Monats immer die Inhalte für den Folgemonat in der Community ankündigen, sodass du dich schon mal vorfreuen kannst 🙂

Was brauche ich, um mitmachen zu können?
  • TRX Suspension Trainer* (mit dem Rabattcode “LiveFit10” bekommst du 10% auf jeden TRX im Perform-Better Shop) oder einen anderen Slingtrainer* (mit dem Rabattcode “livefitanywhere” bekommst du 33,5% auf den Slingtrainer von Body Wisdom) 
  • Handy, Tablet oder Laptop mit Internetzugang zu YouTube
  • Gymnastikmatte* oder Teppich für Übungen am Boden
Ist die TRX Online Community auf YouTube auch für TRX Anfänger geeignet?

TRX Training hat die Besonderheit, dass du auf viele verschiedene Dinge bei den Übungen achten musst, um korrekt und sicher mit dem Sling Trainer zu üben.

Wenn du noch gar keine TRX Training Erfahrung hast, dann empfehle ich dir zuerst mein Online Programm TRX für Einsteiger zu absolvieren. Denn dort lernst du die wichtigsten Übungen am Slingtrainer kennen, plus detailliert deren korrekte Ausführung.

Nach dem Ende des “TRX für Einsteiger” Programms kannst du jederzeit in die TRX Community mit einsteigen. Also – ich freue mich auf dich!

Was unterscheidet die TRX Membership Community auf YouTube von den öffentlichen YouTube Videos?

Mehr Abwechslung

In der Regel poste ich 1 Sling Trainer Workout auf meinem öffentlichen YouTube Kanal pro Monat. Diese öffentlichen Videos sind kürzer, meist 8-15 Minuten. In der TRX Membership Community erhältst du 1 exklusives Workout Video pro Woche, je 30 Minuten lang. Du hast so mehr Abwechslung im Training und erzielst schneller Trainingsfortschritte.

Effiziente Trainingszeit

Mit den wöchentlichen 30 Minuten Workouts bekommst du ein ausgewogenes Training aus Kraftübungen, Mobility, Ausdauer und Stretching. Sende mir gerne deine Videowünsche. Gerne greife ich die Ideen der Community in einem der nächsten Trainingsvideos auf.

Exklusivität

Die wöchentlichen Video Sessions werden NUR für die Mitglieder der TRX Community auf YouTube verfügbar sein, nicht im öffentlichen Bereich. Daher gehörst du zu den VIP-TRX-Fans, die mit mir regelmäßig TRX Workouts üben, um innerhalb kurzer Zeit einen fitteren, kraftvolleren und definierteren Körper zu erhalten!

Wie funktioniert die TRX Membership Community?

Zugang zur TRX Kurs App

Werde Mitglied

Auf meinem YouTube Kanal klickst du auf den Button “Mitglied werden”, folgst den Anweisungen um Mitglied zu werden und erhältst sofort Zugang zu allen Videos.

Individuelle Übungen

Abwechslungsreiche Übungen

Kein Video wird wie das andere sein. Wir werden unterschiedliche Schwerpunkte legen: Mal mehr Power, mal mehr Kraft, mal mehr Stretching.

Du hast die Wahl

Du hast die Wahl

Du entscheidest, wann und wo du trainierst. Alle bisher veröffentlichten Videos sind im geschlossenen Bereich der Membership Community auf YouTube 24/7 vefügbar. 

Sei jetzt dabei!

TRX Community

  • Exklusive Workout Videos nur für Mitglieder: wöchentl. immer am Donnerstag neues 30 Min. TRX Video 
  • Spezielle Logos und Emojis für die TRX Community Members
  • 48 Std. Vorabzugriff auf neue öffentliche YouTube TRX Videos
  • Bevorzugte Beantwortung von Fragen rund um TRX
  • Berücksichtigung deiner Wünsche für zukünftige Workout Videos

Zum günstigen Abo-Preis von nur 9,90€ pro Monat!

Jetzt mitmachen!

* Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Perform-Better, Amazon oder Body Wisdom gehören. Dabei empfehle ich nur Produkte weiter, von denen ich selbst zu 100% überzeugt bin. Solltest du etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass du dafür mehr bezahlen musst.

© 2022 Kerstin Goldstein