TRX Challenge: Workouts für Slingtraining Abwechslung

7 Tage TRX Challenge

Freue dich auf 7 gratis Workouts!

Hast du einen Slingtrainer zu Hause? Dann melde dich jetzt gleich für die kostenfreie Challenge an und übe 7 Tage TRX mit mir!

Ja, ich will mitmachen bei der TRX Challenge
TRX Challenge: Workouts für Slingtraining Abwechslung

7 Tage TRX Challenge

Freue dich auf 7 gratis Workouts
Hast du einen Slingtrainer zu Hause? Dann sei bei der kostenfreien Challenge dabei & melde dich jetzt gleich an.
Ja, ich will mitmachen bei der TRX Challenge

Sei bei der LiveFit Slingtraining TRX Challenge dabei und trainiere eine Woche lang TRX

Lass uns gemeinsam 7 Tage lang TRX üben! Dich erwarten spannende Workouts, um

  • deinen Bauch zu straffen,
  • deine Beine zu stärken,
  • deine Ausdauer zu verbessern
  • und vieles mehr.

Hänge deinen TRX oder Slingtrainer zuhause an die Decke, im Freien an einen Baum oder im Urlaub an die Zimmertüre auf – und los geht’s! Alle Workouts in der TRX Challenge dauern nicht länger als 20 Minuten, sodass du sie gut in deinem vielbeschäftigten Alltag unterbringen kannst.

Hast du Lust auf längere Workouts, um deinen Körper stärker zu definieren und alle deine sportlichen Ziele schneller zu erreichen? Dann trainiere mit meinen TRX Community Workouts – ich freue mich auf dich!

Every Body is Welcome: Die TRX Challenge ist perfekt für alle, die – so wie ich – Spaß beim Training haben und effektiv trainieren wollen, ohne sich dabei verrenken zu müssen.

Was benötige ich zum Mitmachen?

Du benötigst einen Slingtrainer und eine Gymnastikmatte*.

Meine Slingtrainer Empfehlung ist der Original TRX Suspension Trainer*, wenn du vorwiegend Zuhause trainierst. Mit dem Rabattcode “LiveFit10” erhältst du 10% auf alles im Perform-Better Shop.

Solltest du viel von unterwegs aus trainieren und deinen Sling im Gepäck mitnehmen wollen, dann empfehle ich dir den Body Wisdom Slingtrainer*, denn er ist leichter und daher einfacher zu transportieren. Mit dem Rabattcode “livefitanywhere” erhältst du 33,5% auf den Body Wisdom Sling.

Gratis Fitness Tipps - Meine Geschenke für dich: Kurse, eBooks, pdf's und mehr.

Ich trainiere seit 2019 mit Kerstin und dabei immer auch sehr gern mit dem TRX. Kerstin sorgt für die richtige Haltung und stets für gute Stimmung. Ich habe nicht immer Lust auf Sport, aber mit Kerstin macht es mir Spaß und meinem Rücken tut das TRX Training sehr gut. Seit wir zusammen trainieren, hat mir meine Physiotherapeutin wieder das OK zum Joggen gegeben, weil meine Muskulatur sich gut stabilisiert hat. Vor allem Kraftübungen lassen sich mit dem TRX gut dosieren und dem Trainingsstand anpassen. Und selbst nach all den  Jahren zaubert Kerstin immer noch ne neue Übung aus dem Hut.

Willkommen zu abwechslungsreichen Übungsideen mit dem Sling!

Die kostenfreie 7 Tage TRX Challenge gibt dir den Boost für deine Trainingsmotivation und macht dich fit für Sommeraktivitäten oder deinen Wintersport. Du kannst zu jeder Jahreszeit mitmachen. Die Challenge Videos eignen sich perfekt für zeitsparendes Training im Wohnzimmer, im Urlaub oder im Park.

  • Hast du bereits etwas Slingtraining Erfahrung?
  • Willst du Übungen, die für dein aktuelles Fitnesslevel passend sind?
  • Möchtest du deine limitierte freie Zeit effektiv für Sport nutzen?

Dann ist die TRX Challenge perfekt für dich.

Freue dich auf diese 7 TRX Workout Videos:

  • Effektives Bauch-Beine-Po Training mit dem TRX
  • Sommer, Sonne, T-Shirts: TRX für definierte Arme
  • Stärke deine Beinmuskulatur 
  • TRX Core Workout für den trainierten Oberkörper
  • Full Body FIT – die Fitness-Pyramide
  • TRX für die Beininnenseite: Lass deine Muskeln brennen!
  • Starke seitliche Bauchmuskeln für eine definierte Körpermitte

Sei dabei und starte jetzt mit 7 Tagen TRX durch!

TRX Training ist abwechslungsreich, macht Spaß und eignet sich insbesondere auch dann, wenn du auf deinen Rücken, deine Gelenke und auf Verspannungen Rücksicht nehmen möchtest. Als 35+ Frau oder Mann gibt es mittlerweile vielleicht die eine oder andere körperliche “Baustelle”, an die du dein Training anpassen willst. Unser Motto ist: Freude am Training haben und topfit für die alltäglichen Herausforderungen zu werden – und es auch zu bleiben!

Ja, ich will die Videos zur TRX Challenge !

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* Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon, Perform-Better oder Body Wisdom gehören. Dabei empfehle ich nur Produkte weiter, von denen ich selbst zu 100% überzeugt bin. Solltest du etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass du dafür mehr bezahlen musst.

© 2024 Kerstin Goldstein